VÅRE PERSONLIGE TRENERE

Er du medlem hos Mer Treningssenter spanderer vi en veiledningstime sammen med en av våre personlige trenere. På denne måten får du en trygg og fin inngang til å starte på treningssenter.

Hos oss kan du få skreddersydd oppfølging tilpasset dine behov, mål, og treningsnivå.

KARINA WILLUMSEN

ÅLESUND

– For meg er trening et verktøy som skal brukes for å ha det bra både mentalt, og fysisk! Det er viktig for meg å møte kundene mine på de behovene de har, og hjelpe tilpasse treningen etter hva hver enkelt kunde både ønsker, og ikke minst – liker av trening!

– Jeg er utdannet sykepleier, og sertifisert PT gjennom AFPT. Jeg holder på med en master i helseledelse og er snart sertifisert post – og prenatal trener. Jeg har tidligere vært spinning-, body balance- og pilates-instruktør.

– Personlig bruker jeg mye tid på løping og styrketrening – samtidig som jeg er glad i pilates, yoga og dans. Jeg trives best ute, eller i bevegelse!

Ta kontakt med meg på karinaew@icloud.com eller 40 55 19 85 for en uforpliktende prat!

HÅKON STUBØ

BREKSTAD & SINGSAKER

– Jeg er opptatt av at trening skal være for hvem som helst – uansett forutsetninger. Det skal være gøy og spennende å trene!

– Jeg har studert idrett og anatomi på Høgskulen på Vestlandet, og Høgskulen i Sogn og Fjordane, samt idrettsfysiologi ved NTNU. Jeg er utdannet grunnskolelektor, og har jobbet som PT siden 2017.

– I tillegg til å trene på treningssenter har jeg i mange år drevet med fotball, både som spiller og trener. Derfra har jeg god erfaring i å bruke trening både som reparerende, men også forebyggende for skader. Jeg drev også med kampsport i en kortere periode, og jeg har derfor stor interesse for allsidighet og en helhetlig tilnærming i egentreningen min.

Ta kontakt med meg på hakon@mertreningssenter.no eller 96 04 40 36 for en uforpliktende prat!

MARTHE JERPSTAD

BREKSTAD

- For meg er det viktig at trening skal oppleves som lavterskel, enkelt, og overkommelig. Jeg er opptatt av at treningen skal tilrettelegges, slik at det blir gøy og gir mestringsfølelse.

- Jeg er utdannet ambulansearbeider. Jeg har kurs gjennom Norges Idrettsforbund som omhandler trener - og idrettsernæring. I vernepliktstiden min tok jeg militær fysisk trenerutdanning, og har vært gruppetimeinstruktør. Jeg har også vært personlig trener hos turnere med fokus på styrketrening, skadeforebyggende og teknikk.

- Jeg prioriterer treningen jeg synes er gøy. Jeg har alltid trivdes best i turnhallen, men ved siden av turn går det mye i styrketrening, løping, ski, og turer i fjellet.

Ta kontakt med meg på marthejerpstad99@hotmail.com eller 90 22 01 32 for en uforpliktende prat!

KUNDEERFARINGER

“Ryddig og velutstyrt treningssenter. Kjøpte timer med personlig trener. Veldig fornøgd med oppleggene han satt opp og oppfølgingen han har gitt.”

- Marita S. L.

“Jeg har hatt PT-timer med Håkon - og kan absolutt anbefale han. Flink i jobben sin!”

- Isabelle S.

”Perfekt sted. Dyktig personlig trener, rent og rolig treningssenter.”

- Frode N.

“Hadde veiledningstime, veldig fornøyd!”

- Oddmund D.

Åpningstider

Brekstad 05:00-00:00
Ålesund 05:45-00:00

Bemanning

Brekstad:
Man/ons 09:30-13:00
Fre 09:30-15:30

Ålesund:
Man 17:00-18:00
Ons 10:30-12:00