Ansatte > Personlige trenere > Hans-Erik Brune
Tilbake
Hans-Erik Brune
– Jeg ønsker at du skal komme i gang med trening som en del av hverdagen. Alle har forskjellige utgangspunkt, derfor finner vi aktivitetsformen du liker. Det at du trives, opplever variasjon, trygghet, og progresjon er viktig for at vi skal lykkes over tid.
– Jeg har bakgrunn som fotballspiller, men har alltid likt å utforske ulike idretter og aktivitetsformer. For meg handler trening om mestring, nysgjerrighet, og å finne det som passer der du er i livet akkurat nå. Når kroppen spiller på lag, blir det lettere å kjenne på treningsglede – enten det er styrketrening, løping, ski eller en rolig kajakktur på sommeren. Styrketrening er en viktig del av treningen fordi den styrker muskulatur, skjelett og hverdagsfunksjon.
Ta kontakt med meg på hansebrune@hotmail.com eller 41201465 for en uforpliktende prat!
Book en gratis veiledningstime i dag!
SEND MEG E-POSTRING MEGUtdanning og bakgrunn:
SE VÅRE ANDRE PT'ERKUNDEERFARINGER
Kjøpte timer med personlig trener, Hans-Erik Brune. Veldig fornøgd med oppleggene han satt opp og oppfølgingen han har gitt.
- Marita SL.